[...] marze dilera? Skonczylo by sie jak z androlicem, odsypywanie do woreczkow po pare tab i to nie ma sensu w dzisiejszych czasach ;-) PS, dopiero teraz zauwazylem, jak syn patrzy na tate, ladnie syna uczysz od malego. Tato,tato a co to jest? Aaaaa to takie cukierki zeby tata duzy byl,synu! :-D Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-04-04 01:01:16
[...] NIGDY: Tren boldek T3 insa itd. 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: Wycinka + suche mieso 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące prop+ wino 11. POZIOM BF%: za duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
Ćwiczenia super, takie to się na treningu robi :D Oczywiście w domu też można. Z innych rzeczy żabki są super, wskakiwanie z miejsca na jakieś podwyższenie i zeskakiwanie, przysiady na jednej nodze. Jak masz duży dom to sobie worek treningowy spraw. Ogólnie przy takim natężeniu treningów w klubie, to tyle tego nie potrzeba. Na drążku np. trening [...]
No właśnie ulany nie ejstem na szczęście. Brzuch mi nie zwisa tylko sterczy co nie zmeinai faktu iż jest duży, tylko uda mam wielkie. Ale ulany nie jestem moze troche ale strachu nie ma ; D
zgadza sie nie ma za duzego wyboru ;) ja akurat troszke w pasie mam ale bf nie zbyt duzy , ale planuje z kolega zaczac redukcje w tym samym czasie ma 110 w klacie,39 w lapce, 95 w pasie 33% bf mam nadzieje ze jak sie wezmie +clen to mu poleci sporo ;d ** jaka dawke kumpel ma zaczac 85 kg waga 33bf od jakiej dawki zaczac i na jakiej skonczyc? [...]
RIP " ...miałem od jakiegoś czasu już poważne problemy z nerkami(kidneys) , co wymagało dializy krwi 3 razy po 4 godziny w tygodniu aby pozostać przy życiu, w mojej rodzinie nikt nie miał problemów z tymi narządami ani schorzeń z nimi powiązanych, później stało się to na tyle poważne że lekarz powiedział że wymagana jest [...]
da rade budowac sile na diecie redukcyjnej pod paroma warunkami deficyt kalorii nie jest za duzy masz poprawny trening najlepiej jesli jestes poczatkujacym :D
czyli bedzie tak: cell pump duzy 665g cell pump maly 455g 2x omega-3 2x60kaps. olimpu 2x usa men's performance 60tab. biotecha zma 120kaps. olimpu łaczny koszt: 316zł poniewaz jedna duza puszke cellpumpa kupilem w promocji za 65zl :D jak myslicie wszystko jest dobrze dobrane jak na sile??
tera to mi dopiero namieszaliście :D najgorzej jak jest za duży wybór :P,no nie wiem universal jest popularny od dawna zresztą tak jak patrzę na zawartośc porcji animala tj.11 tabletek i adama 2 to też tak troche inaczej wygląda,ale znowu cena też mówi sama siebie musze sie z tym przespać,ale dzięki za wszystkie podpowiedzi
jakieś pocięte :D TO jest na samym górze uda z boku, jest w tym samym miejscu, raz jest mało spięte to prawie w ogóle tego nie ma, ale jak np chce 2 dni pod rząd się rozciągać czy też po cwiczeniach siłowych to jest on własnie taki duży. 2osoby z zajęc akrobatyki co cwiczyli kiedys zawodowo, powiedzieli że to jest zapalenie i że nie ma na to [...]
Bo już zakupiłem clen,zresztą już go biore 3 dzień.Mam narazie typowe objawy przy tym środku tj.lekkie drżenie rąk,lekkie zmulenie przy jednoczesnym pobudzeniu(stan podobny jak np.po spaniu tylko 4godz. i wypiciu sporej ilości kawy),zwiększone łaknienie,ze snem narazie nie mam problemu,zwiększona potlliwość,dość duży skurcz m.dwugłowego(dziś w [...]
Mam na sprzedaż mp4 philipsa bardzo fajna duży ekran. Wbudowane głosniczki ktore dają nieźle. Więcej informacji w temacie. Cena jaka mnie interesuje to 170 zł + kw ok 8 zł chygba ze zamiana na suple :D. Do mp4 w komplecie usb. Acha pojemnosc mp4 to 8GB. Dołączam zdjęcie: Widoczne nie wielkie ślady użytkowania Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu [...]
Idz do jednego i do drugiego i wybierz który Ci bardziej pasuje. Pierwszy trening na Legii masz za darmo. Ja trenuje u Landowskich. Chłopaki kładą duży nacisk na ogólną sprawność fizyczną i technikę. Typowy trening to ok 20 min rozgrzewki, godzina boksowania i potem 20 minut ćwiczeń rozciągających na matach. I Łukasz i Karol konkretnie się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aż tak mało trochę dziwne bo to jest według mnie duży wysiłek takie podjazdy niż jazda po prostej , a mam pytanko znacie pewnie te wszystkie apki na tel endomondo itp więc co do nich to one liczą kalorie można im ufać jeśli chodzi o to ? :D